・今回のmemo

色んな「気づき」のワークやメソッドが
あるかと思います。

「気づき」がいっぱいになると何だか
モヤモヤ・フワフワするかもしれません。

アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)それをみていく「手がかり」があります。

「あたまと脊椎」の関係性をみていきます。

いわゆる正しい姿勢や位置とはちがいます。あくまで関係性や方向性をみていきます。

AT教師の「手とことば」のサポートにより
ワークで体験したことは、フィードバックで「ことば」にしていきます。

AT教師は質問して
フィードバックを促していきます。
(＊教師により、アプローチは異なります)

「ことば」にすることで、教師は相手(生徒)が「どのように認知」しているかをみます。

それを手がかりに学習をすすめていきます。

相手(生徒)は、モヤモヤ・フワフワしたものが認知され、あとから自分でも取りだしやすくなります。

ともに探求しませんか🌿

2024/1/21/mayumi@kyoto