こんにちは！

今日は耳つぼの効果がすごいので解説していきたいと思います！

耳つぼに隠された効果

①顔の血流を良くする
②イライラを抑える
③胃腸の働きを高める
④むくみを解消

耳には体の器官に対するつぼが100個以上あって
これは足と同様のつぼを誇っています

耳つぼを押すときのコツ

❶清潔な状態

❷親指と人差し指で挟む

❸綿棒でつぼ押しても

❹一分間ほど押す

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❺つぼの部分にシールを貼ってあげる

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耳つぼを実践して実際にやってみて

◎頭が痛い時や目が疲れた時などに親指と人差し指で挟んで押してあげると顔の血流が良くなり急にスッキリします。