High 3:17:00 / All 16:03:12, Up = 20.5%

[High]

• occupation：複利計算に関して、元の値と変化率、将来の目標数値を与えて、目標数値実現のために期間ごとに加える数値の逆算をするには、PMT関数を使う。FV関数を使えば、元の値、変化率、期間ごとの加算数値を使って、期間終了後の数値を計算することができる。

• occupation：学習に関する職員インタビュー2件。社内の情報を検索するのが面倒だからマイリンク集を作っているという話は面白かった。勉強時間の確保が難しいという話もよく出てくる。顧客と接する現場の人は違う傾向があるかもしれない。

• occupation：ミーティングの進行がうまいという印象があるらしい。事前準備ちゃんとしてるからというだけだと思う。

• wellness：腰痛がちょっとずつ悪くなっているので、朝10分ぐらいヨガし始めた。心なしか楽になった気がする。

[1年前の今日]

• family/home: とん平焼きつくった

  • https://www.kurashiru.com/recipes/8396fee1-0928-4c55-a605-61230d35deeb

• mypj：調べ物。

  • 8割が｢キャリアの迷子｣日本人。しんどい時代の乗り越え方を2つの国から学ぶ

    • キャリア迷子に対して、日本ではデンマークのような公的な援助はないしアメリカのようなNPOの援助もない。キャリアの共助ができる繋がりを増やすのが良い。という話。他の人から刺激を得る機会が少ないというのは、確かに理由の一つかもしれない。

  • キャリア迷子は“自己認識力”が低いせい!?　仕事も人生も好転する方法を教えて！

    • 自己認識力を高めるために内省も必要だが、自分の思い込みを強める可能性もあるので、客観的に意見がもらえる、信頼できる他者の視点を取り入れることも有効。

  • 自信が持てない｢仕事迷子｣な大人が激増のワケ

    • 軸（仕事観、キャリア意識）と幅（スキル、能力、キャパ）がないと迷子になる。「仕事旅行」によって、他者の「軸」を比較することで自分の「軸」を認識でき、他の仕事を体験することで自分の持つ「幅」を認識できる。

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