祖父が栗農家だったので、祖父亡き今は父が栗のお世話をしている。
ので、栗は食べ放題。

利平っていう種類の栗がおいしくって、
それだけで十分甘いので、
塩を入れて茹でるだけですんごくおいしい。

ので、茹で栗ばっかり食べている。

まるっと一粒皮を剥いて食べるのがおいしい。

「そんなことしなくても、包丁で2つに切って、スプーンで掬えばいいじゃない。」
って思うでしょ。
わたしも昔はそう思ってた。

でもねー、違うの。
まるッと一粒を頬張るおいしさは別格。

小腹が空いたおやつに剥いた栗を持ち歩き、
たまに人にあげると、
「やっぱり一粒っておいしいね！」
って言われるから、やってみてほしい。

なので、今日も鍋いっぱいに茹でた栗が人肌に冷めたところで、
（お湯のまま冷ますのがコツ）
まるッと栗剥きをした。

いつもは5個くらい剥いて、なくなったらまた剥く。ってしてたのだけど、
気づいてしまった。

「お湯から出したての栗はすごく剥きやすい」
ということに！

皮が水分で柔らかくなってるからあたりまえなんだけど、
ちゃんと認識してなかった。

というのも、
この前珍しく固くて剥きにくい時があって、
なんでかなって考えたら、
乾燥して固くなってるからだ！と気づいたのだ。

なるほどー、そりゃそうか。

ってわかったので、
今日は全部一気に剥いてみた。

これも最近気づいたんだけど、
前は座って剥いてたのを、立って剥くようにしたら、
そのほうが姿勢が楽なのだ。
（姿勢よく剥いてるよ）
たぶん座ってると、剥いた皮が変なとこに落ちないように、って
手を少し前に出すから疲れるんだろう。
立ってると腕をひいたままできるから楽。ってこと。

全部終わってざっと数えてみたら、
25個くらい剥いたみたい。
栗剥き選手権があったら、入賞できるかもしれない。
和菓子屋の栗剥きバイトができるくらいかな。

無心で作業するのはきもちがいい。
瞑想と一緒。
わたしは無心になれることが好きだ。

最近は朝起きてすぐに座って瞑想をしているけど、
すぐってのがポイントで、
寝起きがよくなるし、
タイミングもはからなくていいし、
すごくいい。

今しとしと雨が降っている音に耳を澄ませると、
これもまたすーっと落ち着いてきもちがいい。

そういえばさっき、
ストレッチポールの上にしばらく寝転んでyoutubeを聞いていたら、
胸が開いて小胸筋が伸びてきて、
それもすごくよかったよ。