こんばんは、ともえです！

今月も半分終わりますね…早いです…今月のやりたいことはやれているか？
やり残しそうなことはないか？？
今ならまだ間に合うことがあれば、やっちまえ！笑

…さてさて、サラッとタイトル回収を(笑)

私はコーヒーが好きなので、カフェにコーヒーを飲みに行くことが多いです。

何をするでもなく、フラッと行って、フラッとコーヒーを飲んで、食べたいものがあれば一緒に頂く。

その時にスマホとは距離を置いて、ただ目の前のものを味わう。

カフェにいるのは短時間ですが、それでもスーッとストレスが抜けていくのがわかります。

正直生きていく上で何も考えずにいるのは難しい、HSP気質の人ならなおさら。

だけどこうやって意識的にほっと、のんびりする時間を作ることが大切だと思います。

忙しいからこそ、時間がないからこそ、何も考えない時間を作ることが、大切。

大切な自分を守るために、たまにはカフェで、自分の好きな場所で、のんびりと。

ここまでお読み頂き、ありがとうございます🙏♪