今日は対話の実践会に出てました。
話し手の話をしっかり聞く姿勢って改めて大切だなと感じました。

以前、別のところで、ジャッジしそうになる自分をなぎ倒して相手が見ている風景を見るといった方がいた。
そういうスタンスで対話に入ることを意識するようになった。

相手の見える風景を見ること、そういう姿勢を保つことが相手の話を受け止めることになるし、そういう姿勢が伝わるからこそ信頼感が生まれていくと思います。もちろんそれだけではありませんが。

そういう姿勢で、相手の話をしっかり受け止める。その先に対話が生まれてくるのだと思う。
異論も反論もあるとは思いますが、その姿勢を作っていきたいなと考えています。

今日も副作用はあまり感じなかったです。多少口渇を感じた程度。
昨日書いた不安も、少し感じましたが、ほんの少し。コンサータの飲み始めほどの強い副作用は感じなくなってきたようです。