今年の６月にトライアルで行った「坐禅で安産！」が、好評を得て年2回の定期開催の運びとなりました。産前産後の妊婦さん達向けの坐禅会。今秋は10月22日（日）に実施します。

「マタニティヨガ」はよく聞くけれど、「マタニティ坐禅」はなかなか聞かないのでは？と思ってネット検索してみると、鎌倉の産院が古刹・建長寺さんで妊婦さん向けに定期開催している記事を発見。他にはなかなか該当せず。これはもしや、有りそうで無かった取り組みなのかも？

無理のない体勢で行えます。お気軽に。
詳細&お申込は @birthaoba までどうぞ^^

（副住職）