先月、突風に吹き飛ばされるという稀な体験をし、暫く通院。そこの先生に骨が弱くなってるのでは？と言われ、カルシウムを補えるハーブティーをブレンドしてみました♪

マルベリー、ホーステール、ネトル、黒豆、レッドクローバーのブレンドティーです。

マルベリーとホーステール

マルベリーは桑の葉です。カルシウムや鉄分が豊富に含まれています。鎌倉時代にはお茶として飲まれていたとのこと。飲みやすいハーブです。
ホーステールはつくしが成長したもの。和名「スギナ」。二酸化ケイ素を含み、ミネラルやカルシウムなどの栄養素が豊富です。

ネトル、黒豆、レッドクローバー

さらに、ミネラルやイソフラボンを補ってくれるネトル、黒豆、レッドクローバーをブレンドしました。レッドクローバーはマメ科で和名「ムラサキツメクサ」です。イソフラボンが豊富でホルモンバランス調整をしてくれるハーブです。

今回のお花、シンビジウム

花言葉は「素朴」です。自然光が射すととても美しく輝きます。