自らを慈しむために 1
[嫌だ！あれがいい！]
ふんぞり返って癇癪をおこしたのは
内側の─少し幼い─自分だった。
特に二重人格とかそういった意味では無く、私は内側の心の声に耳を傾ける事に重点を置いていた。ここ最近は。色々あって。
その為に日課としているのが、モーニングページという頭に浮かんだ思考をつらつらとノートに書き留める作業だ。これは知恵袋的なサイトで、ある外国の男性が「ずっとやりたかったことをやりなさい:著者ジュリア・キャメロン」を参考にモーニングページを日課にしていると心のデトックスが行
