ハーブとヨガでダイエット強化週間スタート

こんばんは、えみです。

移住して良かったなと思うことと同時に、こんなはずじゃなかった…と思うこともいろいろあります。

その中の一つ、

移住して太った！自然の中で心も身体も解放されて軽やかに美しくなる…と思っていたら、逆に重くなってしまった…

Befor After↓

これはやばいぞ！と、ブログでこんな記事を書きました。

移住半年で4キロ増！【田舎式ダイエットはじめます】

この記事書い

欝々としたときは動いて食べてよく眠る【自然に還る暮らしを】

こんばんは、先日三十路を迎えた絵美です！

ここ最近、じめじめした天気の影響か、三十路を迎える洗礼か、

なんだか欝々として気持ちも晴れない、体がだるくて重い…と感じることが多くありました。

そんな中、物理的に体が重くなっていることに危機感を覚え、ダイエットを始めました！

ブログにも「田舎式ダイエット始めます！」と声高々に宣言したのですが、宣言した翌日に生理がきたり、二十歳のときの成功体験を思

夫から見た妻の田舎式ダイエットの経過

こんばんは！慎太です。

移住半年で4キロ増！【田舎式ダイエットはじめます】