今日のおやつ💕

宮城県気仙沼市からいらっしゃいました✨

ようこそ我が家へ❗️


美味しい〜❣️


お福分け
ありがとうございました💕

瞑想

瞑想をする時
あぐらでいると
どうも股関節が痛みを感じてしまうので
買ってみました‼️

瞑想のお仲間さんから
坐禅用の座布団があるよ。
と教えて頂きました❣️
そこで、早速検索！
ちょっと小ぶりなのを買ってみました。
心配して下さる優しいお仲間さんに
とっても感謝です🍀
ありがとうございます🙏

座ってみると
確かに足の負担はないです😊
正座にもいいです♪

次回の瞑想が楽しみ♪✨

瞑想

GW２０２４

長男が半年ぶりに帰って来た

「優しい」について対話

この子は小さい時から
探究心が強くて
なんで？が多かった
とにかくおしゃべりが好きな子。

思春期は

はあ？
やだね
めんどくせ

を連発。
話すのが鬱陶しかったみたいでした。

大人になり
「優しい」
と言われて納得がいかないらしい。

それは、どこか我慢していて
相手の都合の良い人になっている気がする。

と、自分を見つめなおしている。

noteに甘えて　鍛錬⑨「ありがとうの神様」を読んで

久しぶりの読書感想です。
なぜ⑨なのかと申しますと

という形で
約2年前に書いていました。
こちらは前回のものです。

さて今回の本は
「ありがとうの神様」
著者・小林正観さんです。

ビフォーなぜこの本を選んだのか

私は、ひすいこたろうさんの本やYouTubeが好きで、良く見ています。
そこで出て来たお名前
「小林正観先生」
どんな方で、何を伝えていらっしゃるのか知りたくなりました。
ひすい

NHKドラマ
「VRおじさんの初恋」
を見てます
誰にも邪魔されない
一人の自由を求めてVRの世界を楽しんでいたけど
友達ができて
友達といる楽しさを知り
お互い惹かれていく
優しいドラマ
VRの世界が素敵で
撮影場所がとても気になり調べたら
ホントにある場所でした💕
ステキ💓

頑固を反省します

3月に
こんなつぶやきをしました。

それから彼女とは
価値観や視点の違いから
なんとも言えない気まずさがありました。
先日、手相占いの方と出会った次の日
ちょっと、動いてみました。

手相占いの方に頑固と言われた事で
「私は間違っていない」
を通すのではなくて
頑固を反省しようと思いました。

そして占いをして頂いた翌日
彼女に
「実は反省しているんです。
ある人に私の頑固を指摘されて、そうだと

手相占い🔮

今日は占い師さんに
手相を見て貰いました。

手相占いは初めてです。
ワクワク！

ところが
けっこうショックだったんです。

頑固
塩対応
と言われました😨

ただの頑固ではなくて
芯はしっかりしているけど
揺れる人
（え？どゆこと？）
結構落ち込むタイプ。
との事。

頑固だから、曲げられなくて
受け入れられず落ち込む
と、自分なりに解釈しました。
私には柔軟性が必要と思いました。

人に割

楽しかったなぁ

桜が舞っている🌸
東京に向かう高速バスから見えた景色だった。
素敵だったなぁ。

今日は
中々会う事のできないお友達と会った。
場所は品川
たっくさんの人！

都会だねー✨

そこで
ちょっとおしゃれなランチ❣️

写真を撮らずに
「いっただっきまーす」
お箸もおしゃべりも
進む進む‼️

この仲間は
子育てについて一緒に勉強した仲間。

今は、みんな
それぞれの道を見つけて進んでいる。

みん

明日は大好きなお友達と
東京で会います

楽しみで眠れない😁

「会いたい人に会う」

今年は
そうしようと決めた

中々会えないメンバーだから
貴重な時間になるなぁ

さ。寝よ寝よ。
田舎の朝は早いのだ。

今日は久しぶりのお友達とお茶をしました
話す内容は
親の介護と自分の健康
彼女達は
面白がっている
病気もネタになる

友人の
赤い帽子とちゃんちゃんこの写真を見て
「え？これは似合わないね〜」
と、言って
みんなで大笑い🤣

明るい友達に感謝です
元気でいてくれてありがとう🍀

嬉しいお知らせが届きました❣️

皆様のおかげです💕
ありがとうございます🥰

原田泰造さん主演の
「おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか」
は
私にはとてもグッとくるドラマだった
そこで覚えた言葉が

自分をアップデート

自分の正しさは
いったい誰の為なのか
とても考えさせられました

過去の実績や経験
執着に気付いたら
アップデートしようと思う

この空を見て

♪雨が上がったよ
お日様が出て来たよ
青い空の向こうには
虹がかかったよ〜♪♪♪

と
「虹の向こうに」
を歌ってみた😊

坂田おさむさんの歌
大好きです❤️

昨日
インスタのリンクが貼れない
貼っても飛ばない
に苦戦していたのですが
原因がわかったんです！

なんと
＠マークでした

＠ （全角）
@ （半角）

全角だと飛ばない
けど
半角だと飛ぶ😳

大きな学び❗️
大きく一歩前進‼️

実は…
娘が見つけてくれました🤭
感謝💓

私には
インスタの投稿が難しく
半日戦っていました

リンクの貼り方が分からず
あーもういいや😩

と、諦めて投稿

すると娘が

その歳でインスタやってるだけで大したもんだよ

と、言ってくれました

そっか
私がチャレンジしているだけでOKか

娘に感謝だなあ🥹
ありがとう🍀

たまに食べたくなる
このお菓子
しょっぱい甘い💕
好き〜

ただ今
頭の中がごちゃごちゃで
ToDoリストを作ろうと
思いました

作ったら

できる事を一個一個
やれば良いよ

と
自分に声をかけようと思います😊