みなさま、こんにちは。
今日東京は小春日和で、ぽかぽかしてとても気持ちがいいです。

さて、本日は春から始まる各講座のご案内をさせていただきます。
全ての講座は対面（港区）、オンライン、アーカイブ受講が可能です。

noteをご覧の皆様には初めてのご案内になりますが、
私は年に2回、ヨガ、アーユルヴェーダ、アロマの講座を開催しております。
ヨガの講座は今回で15回目（！）になりますが、
過去に講座を受けてくださったみなさまが、より一層心と体が磨かれていく様子を
毎回とても嬉しく見送らせていただいております。

参加してくださる方の中には、
お仕事が変わる方や、周りの人や環境が変わっていく方、住む場所が変わる方、
大きく飛躍する方、などなど、とても様々で、
まるで歓喜へ向かうための「関所」や「通過儀礼」のようです。

それぞれの講座はツールや方法は違うものの、
5000年も前から続く、ヨガやアーユルヴェーダの歴史ある知識や具体的な方法は、
私たちの体・心を、より一層生きやすく応援してくれる
聖なる叡智がぎゅっと詰まっています。

私たちの
体から、心から、魂から
「自分を深く知る」「本来の自分に気づく」「自分の本質を体験していく」
経験となり、
「本来の自分で生きていくことが、とても楽に（楽しく）、スムーズになり、
まるで多くの応援団に応援されながら後押しされているかのような生き方」
になるための知識やワークを各講座ではたくさんして参ります。

私自身ももれなく全ての講座を受けて参りましたが、
振り返ってみると、講座を受けたその年から人生が180度変わっていきました。

私の場合は、これらのようなことが起こっていきました。
「仕事が変わる」
「ボーイフレンドが変わる」
「自立に向けて引っ越しをする」
「契約社員から、個人事業主になる」
「今まで思い込んでいた自分への認識が大きく変わる」
「不思議なことがたくさん起こる」（これについてはまたいつかお話しします）
「年に4回はインフルエンザや風邪をひいていたのが、なくなる」
「肌の調子が良くなる」
「生まれて初めて、自分の体を健康だと思う」
「生まれて初めて、体力が余っていると感じる」
などなど

それまで、割とメンタルと体が強くなかったので、
自分の今ある状況や環境に
悶々と悩んできたり、違和感を感じていたり、すぐに倒れたりして、
「このままでいいのだろうか？」という迷う気持ちが拭えない状況にありました。

最近はずーっと「悩み」がないのと、「迷い」もなく
全ての自分を認識しながら、自分で自分の道を選びながら、
マイペースに生きていくことができているように思います。

日頃生徒さんや、トリートメントを受けにきてくださる皆さんには
ここには書ききれないほどの出来事や
体の変化、心の変化、環境の変化、などお伝えしていることも多いのですが、
各講座の中でも、私や今まで講座を受けてくださった方のビフォーアフターなどを
お話ししながら、和気藹々と講座をしておりますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。

各講座のスケジュールや詳細は下記となります。
全ての講座のお申し込みはこちらより講座タイトルをご記入の上お申込みください。

みなさまのご参加お待ちしております。

【2024年春 ヨガ講座 TTC・全米ヨーガアライアンス200時間】
200時間日程：2024年4月6日（土）～9月21日（土）14:00~18:00（+Video講座、宿題あり）（21日間）

Level.1哲学コース（5日間）（2024年4月6日〜5月25日14:00~18:00）4/6,4/13,4/27,5/4,5/25

Level.2アーサナコース（6日間）（2024年6月1日〜7月6日14:00~18:00）6/1,6/8,6/15,6/22,6/29,7/6

Level.3プラクティショナーコース（10日間）（2024年7月13日〜9月21日14:00~18:00）7/13,7/20,7/27,8/3,8/10,8/17,8/24,9/7,9/14,9/21

お申し込み期限：4月3日（水）まで（早期割引は3月5日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします

【2024年秋 ヨガ講座 TTC・全米ヨーガアライアンス300時間 】
日程：2024年10月5日（土）～2025年7月5日（土）14:00~18:00（+Video講座、宿題あり）（37日間）

Level.1哲学コース（12日間）（2024年10月5日〜12月28 〜14:00~18:00)
10/5,10/12,10/19,10/26,11/2,11/9,11/16,11/23,12/7,12/14,12/21,12/28

Level.2アーサナコース（12日間）（2025年1月4日〜3月29日 14:00~18:00）
1/4,1/11,1/18,1/25,2/1,2/8,2/15,2/22,3/8,3/15,3/22,3/29

Level.3プラクティショナーコース（13日間）（2024年7月13日〜9月21日 14:00~18:00）
4/5,4/12,4/19,4/26,5/10,5/17,5/24,5/31,6/7,6/14,6/21,6/28,7/5

お申し込み期限：10月3日（木）まで（早期割引は9月5日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします

ヨガ講座のより詳しい詳細はこちらをご覧ください：
https://www.uma-enlightenment.com/yoga.php

【2024年春 アーユルヴェーダ講座】
日程：2024年4月3日（水）～8月7日（水）13:00~17:00（17日間）

BEGINNER COURSE 〜初級〜（6日間）（2024年4月3日（水）～5月1日（水）13:00~17:00）
4/3,4/10,4/17,4/24,4/29,5/1

INTERMEDIATE COURSE 〜中級〜（6日間）（2024年5月22日（水）～6月26日（水）13:00~17:00）
5/22,5/29,6/5,6/12,6/19,6/26

ADVANCED COURSE 〜上級〜（5日間）（2024年7月10日（水）〜8月7日（水）13:00~17:00）
7/10,7/17,7/24,7/31,8/7

お申し込み期限：3月31日（日）まで（早期割引は3月5日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします

【2024年春 アロマ講座】
日程：2024年5月26日（日）～7月28日（日）13:00~18:00（8日間）

BEGINNER COURSE 〜初級〜（3日間）（5月26日（日）、6月2日（日）、6月9日（日）13:00~18:00）

INTERMEDIATE COURSE 〜中級〜（3日間）（2024年6月23日（日）、6月30日（日）、7月7日（日）13:00~18:00）

ADVANCED COURSE 〜上級〜（2日間）（2024年7月21日（日）、7月28日（日）13:00~18:00）

お申し込み期限：5月22日（火）まで（早期割引は5月7日まで）
※お申し込みの方に詳しいカリキュラムをお知らせいたします

アーユルヴェーダ／アロマ講座のより詳しい詳細はこちらをご覧ください：
https://www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php

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