【目次】

① こういう男性を狙っている人向け

② 今まであったマニュアルが実は役に立たない理由

③ 徹底してロングスパンの視点を持つこと

④ 必要な容姿レベルは「一回やりたい」レベルでも十分

⑤ 序盤の焦らしは無駄、どころか逆効果

⑥ よくある安っぽい駆け引きもはっきり言って無駄

⑦ 多忙でモテる男性が夢見る「都合の良い女性」って？

⑧ カラダの関係を持ってからが勝負の始まり

⑨ 追われる側から追う側に立場逆転したと気づいたら

⑩ 何が何でも一貫性ある態度を取り続けることの大切さ

⑪ 浮気や他の女の影を感じた時の正解

⑫ 離れられない、飽きられないセックスは技術じゃなく反応

⑬ 疲れたときについ連絡したくなる物理的距離感をキープ

⑭ 後々効いてくる「大げさなくらいの応援」

⑮ 大事なのは何かを「する」じゃなく「しない」努力

⑯ 女子の「当たり前」をやめていくだけで簡単に特別な存在に

⑰ 苦しいとき、気を紛らわす方法色々

⑱ 基本的に他人に相談しないこと

⑲ 相手に新鮮にうつる、わざとらしくない素朴さの演出

⑳ 必ずやってくる相手の心変わりと別れ話。その時とるべき、復縁につながる態度

21 一回別れることは絶対に必要、別れ話がでたらラッキーと思え

22 別れた後、絶対守ること

23 復縁後、より強いきずなを作るために