泣いたり怒ったりは治るまで感じやすい感情だなぁ🤔（感じるのにも得意不得意があるみたい）怖いとか恥ずかしいって苦しいからなるべく感じないように逃げてきた。多分それが溜まりに溜まってるような気がしてる💔外でだと感情が爆発した時に身体がコントロールできなくなるのが不安。家で練習する！