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はったい粉に練乳をたっぷり入れて練って冷蔵庫で冷やすと美味しいよ
タイトルのまんまです。
分量の比率はお好みで！
個人的には同量で練ったあとに足りない分練乳を足すのが好きです。
はったい粉✕練乳＋少量の牛乳（水より牛乳のほうがさらにクリーミーな気がします）
混ぜて、冷蔵庫で冷やせば完成！
美味しいですが体の水分持ってかれるので、コップ2杯くらいの水をお供にすることをおすすめします！
久々にnoteを再開しようとおもっていざ開いたけど、書きたい事がまとまっているわけでなく。
最近熱中症一歩手前になりそうな日々な上にホルモンバランス乱れ夏風邪引いていそうで熱は出てない半端な体調不良ゆえに、エネルギーが切れたり脳みそが疲れてたりと心身ボロボロ状態です。
いやーつらーい。
昔と違って、最近は自分をどうすれば大事にしてるということか分かってきているので、その辺はものすごく整えるのまだまだ試行錯誤だったり難しい面もありますが、気づいて挑戦できるようになっただけでも、かなり心が楽
もう日数チャレンジというものではないけども（90日チャレンジ42）
自分の現在の気持ちこんな文章打ち込みたいなと思いつつVoicy等コラム系お話し場所に御邪魔して世の人々の通る声と文章力に感心していたのですが、そもそもそういうことは繰り返して練習してからこそ上手くなるものなのだから、よし書くぞ！と思いながらFF14楽しいーTRPG楽しいー。手帳で自分振り返り時々しつつ平穏に暮らしてるとちゅで２月末体調を１週間崩してしばし何もしたくないーでもゲームだけはしてるぞ……
もっとみる（90日チャレンジ37）
あれやりこれやりと過ごしてたら一週間があっという間にすぎていた……！
90日間チャレンジというより90回チャレンジとなってきましたが、ｎｏｔｅをいじっていくと、これを書いてみようかな？というのが少し増えたりするので、やり続けるのに意味を感じます。
閲覧数沢山なコラム書いてる人の凄さを改めて感じましたし、同時にそれが自分にできないわけではけしてない、ただ他のやりたいことをつい優先してしまってる、違い
毎日絶対更新にするより（90日チャレンジ33）
人に回すための一回だけ開催のTRPGシナリオとココフォリア会場支度にがっつり取り組んでいるとｎｏｔｅを書く隙間時間を読書時間にずらして結果ｎｏｔｅを更新しそびれました…！
充実した作業時間にのめり込むと自分振り返り時間もつい使ってしまいます。
クソゲーっていうな！アニメーションっていうアニメを見てましたが、まだまだ知らない好き要素あるアニメがたくさんありそうです……こういったショートコメディは安心
（90日チャレンジ32）
昨日やるぞーと意気込みつつ他の事をして断念してた作業が進んだので出勤前に自分で自分を褒めます。
・志望動機書き出し
・面接でよく聞かれる質問だけでも答えを事前に考えてメモしておく
・同人シナリオのイラスト作業
保育園、一番初めのところで受かれば一番いいのだけどそればっかりは天のめぐりあわせがあるので何とも言えません……。
が、お見合いの感覚で毎回全力で行きたいと思います。
就職したいからではな
コストコのピザなにげに香辛料強く感じる（90日チャレンジ31）
美味しいのたけど、しょっぱい……？とおもったらこれ、香辛料では？？と思いつつピザのなかでお高いシーフードピザ食べてます。
最近飲食で散財してしまってるけど、他のエンタメ消費してるわけではないから、がっつり節約するにはまだ違うかな…どうしようかな…と悩みます。
美味しいもの食べつつ、衣食住が確保されてる中遠い未来に備えようか悩む時間は贅沢な時間なので、この時間は嫌いじゃないです。
・志望動機書き出
充実しすぎてたらそりゃｎｏｔｅを書く時間取れない（90日チャレンジ30）
昨日は昼近くまで熟睡したあと、知人の出産祝いのお祝い買い出しその2と、コストコへの買い出し等をして、夕方はのんびりすごし、夜の卓も楽しんでたらｎｏｔｅを開きそびれました。
充実しすぎてスマホもパソコンもほぼ触ってなかった……！
今日は家でやりたいことをやり尽くすぞと、午前中は年末に向けて気になるところ掃除たっぷりしたので、年末だからと掃除慌てなくても良くなってるといいな。
他になにかする気がまだ
忙しい日は書けそうで書けなかった（90日チャレンジ29）
昨日は就活の色々をこなす日で、自分がどんな仕事人に育ちたいのか再確認した漠然と持ってたのを言語化できるきっかけを掴めそうな日でした。
志望動機を来週考えつつ、興味がすごく湧いた場所の求人票求めてハロワをのぞくぞ……。
・履歴書作り
・面接でよく聞かれる質問だけでも答えを事前に考えてメモしておく
・同人シナリオのイラスト作業
昨日
◎朝わくわくすること
Voicy聴くと自動で他の人の思考が流れ
プレジャーリストについてかんがえてみる記事
プレジャーリストとは、自分を喜ばせるためのリストで、これをしたら少しでも楽しい、嬉しい、幸せと感じることをリストにして、ネガティブいっぱいになった時、0から楽しみを出せない時に、リストの中から楽しみを選んで実行する。
そうすることでモチベーションがあがるというものだそうです。
【私のプレジャーリスト】
・布団の中で、ゴロゴロ
・入浴しながら足マッサージ
・本屋や図書館で読みたい本探し
・雑貨屋
6時半には起きれます（90日チャレンジ28）
今日は6時半におきるぞー！と、起きたのですがあまりの寒さに着替えたあとしばらくは、布団に戻ってユーチューブ楽しんでたあれこれ昨日と同じだ…！
アイパッドを活用できるようになってから、寒い冬の朝が有意義な視聴タイムになりましたので良しとします！
今日は
・履歴書作り
・面接でよく聞かれる質問だけでも答えを事前に考えてメモしておく
・同人シナリオのイラスト作業
に、力いっぱいいれますぞ。
手帳で振
