miracle morning DAY50
ランニング　15分
ストレッチ　3分
瞑想3分
ｱﾌｧﾒｰｼｮﾝ5分
お風呂掃除　5分

目標・理想に近づくために今日一日何に取り組むか考える静かな朝。
今日もステキな1日を💖