今朝の言霊
（2024年2月7日）
乗りこなす勇気を出す

大きな感情の波を乗りこなすには
どうしたらいいでしょうか？

普段は落ち着いて生活していても
時には大きなうねりを感じて
感情が大きく揺れることがあります。

それは生きている以上仕方のないこと。
だけど、やはりそれは乗り越えないと
いけないことだと思うんです。

怖いかもしれません。
逃げ出したくなるかもしれません。
痛みを伴うかもしれません。

まだ感じたことのない感情は
恐怖の対象かもしれません。けれども、

あえて逃げずに向き合ってみてください。
その波を乗り越えた時、自分の経験値が
一気に上がっていることに気が付くでしょう。

感情に押しつぶされないように
自分を客観的に見て、感情を切り離し
冷静に対処していきましょう。

その経験値によって許容できる範囲も
変わっていきます。

今日は起きないかもしれません。
ひょっとしたら起きるかもしれません。

もし何か感情を揺さぶらせるようなことが起きたら
あなたのハートの器を広げるためにも
どんな波でも果敢に挑戦してみましょう。

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