関東圏では、花粉による鼻炎や目の痒みは、皆さまやっと落ち着いてきました。

現在は黄砂の影響で、眼や皮膚の痒みを訴える方や、咳が続いているという方が多くなっています。

西日本の方が飛来する黄砂の量が多く、関東よりも深刻な被害が出ているようです。対策は花粉症に準じて行います。

黄砂飛来が予測される日は、

・なるべく外出しない
・洗濯物や布団を外に干さない
・家の中では空気清浄機を使う
・どうしても外に出なくてはいけない時は、フィルターの入った自分の顔サイズに合ったマスクをしっかりとする
・家に帰ったら早めに入浴をする

などが望まれます。

また、毎年の注意になりますが、これから北海道や東北地方に出かける方は、まだまだスギ花粉が飛んでいます。

または山に登る方なども花粉の影響はかなりありますから、花粉症の薬を持ち歩くのを忘れずにお願いします。

それでは、ゴールデンウィークもぬかりなく対策の上、お過ごしください。

私のクリニック目白
院長　平田 雅子