コーヒーブレイクって、だらだらと時間を過ごしがち。

スタバでコーヒー買って少し飲んで、持って帰ってまだちょびちょび飲むみたいなことしてだらだらやってはいけない。

エスプレッソ頼んで１０秒で飲んで、１０分くらいボーっとして、スパっと次の行動に進む。

気分転換なら気分転換として、時間を決めスパッとその目的達成して次にいこう。

だらだらすると結局、気分転換できない。

なんか新入社員みたいなこと書いてしまったけど。