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おやつにも、おつまみにも。取り合いになる多賀にんじん葉クラッカー

クラッカーが家で作れるといいですよね!しかも健康的な野菜クラッカー。食べすぎ注意です。美味しいですよ~。

材料

小麦粉 100g(全粒紛があれば2割ほど入れると、ザクザクした食感になります)
炒りごま 10g
塩 小さじ1弱
すりおろしにんじん 20g
にんじんの葉(みじん切り)約大さじ2(パセリでも代用できます)
オリーブオイル 25g
みりん10g
水 5g(生地のかたさをみながら入れます)
粉チーズ 10g(ピザ用のチーズでも)

つくりかた

1 ボウルに薄力粉・いりごま・塩・を入れて泡だて器でよく混ぜます。

2 にんじんの葉をみじん切りに刻みます。

3 にんじんの葉、すりおろしにんじん、オリーブオイル、みりんを入れてよく混ぜます。

ひとかたまりにまとまるように、水分量を調整します

4 オーブンペーパーを敷き、生地を2㎜の厚さに伸ばします。

5 包丁などで、約2㎝角に切ります。

フォークなどで穴をあけます。

6 170度にオーブンを予熱します。170度のオーブンで10分焼きます。

7 焼けたら切り込みに沿って生地を切り離し、160度のオーブンでさらに15分焼きます。




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