こんにちは！⁡
『美腸習慣を取り入れ、『月１排便』汚腸⇒『毎食快便』美腸で人生大逆転！』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡🌼⁡⁡⁡
田中道子です！ 

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こんな自分↓に気づいたら⁡
□集中力の低下⁡
□意欲の低下⁡
□イライラする⁡
□怒りの沸点が低い⁡
□うっかりミスが増える⁡
□深く考える力の低下⁡
□慢性的な疲労感⁡
□眠れない、眠りが浅い⁡
□頭痛、肩こり腹痛…etc⁡
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昔の私は⁡
デジタルデトックスしてました⁡
🐌💨💨⁡
本当ならこうなる前がbestですよね👍⁡
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体温だってお肌や腸の調子だって⁡
ほんとは毎日違う！⁡
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スマホに囚われていると⁡
カラダの声を聞き逃しちゃいます💧⁡
そうなる前に⁡
👇試してみませんか？⁡
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⇒スマホを使わない時間を増やす⁡
⇒スマホを布団に持ち込まない⁡
⇒充分な睡眠時間を確保する⁡
⇒遠くの緑をぼんやり眺めてみる⁡
⇒ぼーっと過ごす時間をつくる⁡
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最近の私の場合…⁡
⇒カモミールティを味わう⁡
⇒心身に集中できる瞑想⁡
⇒セルフ腸もみ⁡
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そうすると、また一日⁡
元気に過ごせます😃⁡
3人の子育てと仕事があるからこそ⁡
短時間でリフレッシュ🍃⁡
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先日も六本木にでかける途上、⁡
見渡せば⁡
バス停、丸の内線も日比谷線も⁡
スマホに見いる人ばかり🚇⁡
あなたの自律神経のバランスは⁡
大丈夫ですか？⁡
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腸もみ⁡
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あなたの脳疲労回復にも⁡
役立つかもしれませんよ☝️⁡
だ～って⁡
↓↓↓　⁡
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腸もみして約30分で
副交感神経が高まってきます！
ケアは
交感神経バッキバキになる前にね💕

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🥰腸が変われば思考が変わる
思考が変われば行動が変わる
行動が変われば人生が変わる
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～腸もみ🛌👋～⁡⁡⁡⁡
⁡◇40分で⁡⁡⁡
交感神経優位が副交感神経優位に⁡⁡⁡⁡⁡↑⁡⁡⁡
⁡⁡⁡《腸もみ(腸トリートメント)》⁡⁡⁡⁡⁡⁡
《呼吸筋リリース》⁡

☆西武フィットネスクラブ内
　🎗️所沢駅徒歩1分⁡⁡⁡⁡ EMINOWA⁡
☆みいみヨガスタジオ内
　🎗️ひばりヶ丘駅徒歩1分⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
☆杉並区、下井草

⁡⁡⁡～講座👩‍🏫～⁡

=腸活講座日程=⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇7/9(土)7:30～9:00［ズーム］
⁡⁡⁡◇7/12(火) 8:30～10:00［ズーム］
⁡⁡⁡⁡⁡⁡◇7/26(火)10:30～12:00［杉並区］

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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡⁡⁡37,095円⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇7/9(土)9:30～15:30［ズーム］
◇7/26(火)12:30～17:30［杉並区］
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の一生ものの専門知識♪12時間⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇7/23(土)24(日)［ズーム］
各6:00～12:00
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⁡⁡⁡～美腸ストレッチ🤸‍♀️～
10回で動きを頭が理解し👦
20回後には動きを身体が理解し🤸‍♀️
30回後には新しい身体を
手に入れることでしょう🚶‍♀️

@東久留米 駅構内
「美腸ストレッチ60」
　6月～毎週(木)12:45～13:45
　会員様1,650円/会員外2,200円

@荻窪　駅徒歩2分ほど
　よみうりカルチャー
「美腸ストレッチ&セルフ整体術」
　毎月第一(水)14:30～15:30　
　　　　　　　　体験4,235円

～サプリ💊～⁡
⁡⁡◇"キレイ"を《腸》からサポート！⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
おなかに元々いる⁡
ビフィズス菌や⁡⁡酪酸産生菌を⁡⁡⁡⁡⁡
育てたい方は⁡⁡⁡
⇒※ケストース※⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
ご入り用の方は⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
直接ご連絡くださいね😃⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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