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身体にも心にも健やかな食について考える

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『美しく食べる。健やかに食べる。優しく食べる。自分らしく食べる。』そんなかっこいい大人でいたい!それって一体どうやって??そんな野望を叶えようと始めたお弁当屋。地球に暮らす私たち… もっと読む
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記事一覧

植物もコミュニケーション

物事が起こる絶妙なタイミングって感動もの 蓮根たちの会話が聴こえる 上の写真は今日の買い…

ちょうど良い

ちょうどいいって難しい。今年は梅もすだちも豊作。 すだち農家さんは梅農家さんでもあるので…

#89 夫とサウナに行く休日

さて、今日は年に何度かいただく臨時休業の日。 長風呂が苦手な夫がサウナに行こうと言い予約…

とりあえず始める

夫と始めたお弁当屋さん。 里山の田舎暮らしを堪能しながら子育て期間を過ごすには? 子供達…

モチベーションを保つ

お弁当も楽しみだけど、毎日のこのエッセイが好きで… うれしい一言、この言葉を励みに続けて…

その思いはどこからくるのか?

以前入社したばかりのスタッフに 「それでも作り続けることができるのはどうしてか?」と聞か…

身体と向き合う

久しぶりに貧血?症状。 朝の起き抜けの感じがスッキリしないな〜 あっ、ちょっと目眩かも。 そうは思いつつも厨房へ。 副菜たちの仕上げをし終えて、 お魚を揚げようと、 昨日一人分ずつにカットして お酒と生姜に浸してくれていた魚の水をぬぐいつつ 黙々と粉にまぶしはたきつつ… あぁ〜〜これヤバイかも。。。 とりあえず気持ちで魚の唐揚げをして 中華煮汁に浸して 他の諸々の庶務をして〜〜 お布団にごろりん、させて戴きました。 昼過ぎまで爆睡。 夫がなんか買って帰ろうか?のコー

愛のある仕事

夕方皆が帰った後で 夫とやりきれなかった仕込みを二人でする。 結構体を酷使した後で二人で…

何か食べなきゃ教ともったいないお化け

信じ込んできた思いや 損得勘定って 自分を蝕むんだなと。 蝕まれて寿命が縮むだけではなく …

よく働きよく笑う、少しの野菜をもぐもぐ食べる〜

お隣さんが畑やしのお裾分けにきてくれた。 七夕の夜が始まり 雲の上での逢瀬を私は笑い声と楽…

苦手な自己紹介してみた。

自己紹介。(今更すみません) 私は夫と二人で地産野菜が中心のお惣菜が たっぷり入った日替…

究極のおままごと

「あなたは幸福ですか?」 人生を浪費して初めて見えてくる幸せ。 自分で選択したことが実現さ…

こうして夜が更けてゆく

子育て期間を田舎暮らししながら満喫しよう! っと息巻いて里山に移住して早18年。 田舎暮らし…

多様だから居場所がある

佐那河内に家族で移住して18年、 こんな小さな村にもいくつものコミュニティがあり、 社会は多様な関係性によって成り立つんだと肌で感じる。 例えば地域ごとに月に一度集まる常会があり、 周辺常会が集まって組織する消防団やお祭事(獅子舞や舞姫、神輿など) 村全体の中で有志が集まる商工会や婦人会、 田畑の産物毎の集まりやコーラスや俳句、 バドミントンやバレーボール、ソフトボール、グランドゴルフ 自然農のサークルや漁協など、 いくつもの組織に所属している人は そのコミュニティ通しの