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車で移動中に食べてしまうあなたへ

車の移動中に食べてしまう。

コンビニで買ったコーヒー、フライドチキン、パン、ガム、飴玉、ナッツ、スナック菓子。

太る理由がここにあるってご存知でしたか?

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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