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薬膳レシピ『おだしのピクルス』

宮崎ガス館で、だしソムリエ認定講師の先生をお招きしたときに作ったピクルスがとってもシンプルなんだけど美味しい!

昆布といりこでつけるピクルスはとってもヘルシー。

いりこはフライパンでから炒りしてから入れると生臭さガス消えてさらにいいダシが出ます。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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