中医学・薬膳を勉強して良かったこと
私が中医学、薬膳を勉強して良かったと思うのは
物事を色々な面でとらえられるようになったことです。
勉強する以前の自分は好き嫌いが激しく、
苦手だなと思ったら「苦手なタイプ」と決めつけていました。
人でも物でも。。。
薬膳でいうと食材は全て食薬といって薬と考えられています。
薬なのである人にとっては合うし、
ある人にとっては合わなかったり、必要なかったりします。
中医学、薬膳を学んでから「苦手なタイプ」とすぐ決めつけずに
ちょっと待てよ。。。と考えるようになりました。
ちょ