内向的な人ほど

悩みを

考えることで解決しようとします

「何がいけないのか？」

「どうすればいいのか？」

ずっと自分の内側へ

エネルギーが向けられている状態です

”考えること”で

悩みを解消しようとすると

思考のループから

抜け出せなくなってしまう

考えることで

解消するのではなく

外に出す、アウトプットする、行動する

ぼくは

外側へ

ベクトルを向けてあげることで

悩みを

解消できるようになったんです

ベクトルを

外側へ向けてあげるには

運動をすること

運動することで

内側に向いている意識が

外側に向き

ちょうどいいバランスになります

悩みは

いくら考えても解決しない

行動だけが

悩みを解決する

唯一の方法でした

内側に向きすぎた意識を

運動することで

外に向けていきましょう

今日も心を健康に＾＾

よつばでした。

いつも読んでくれてありがとうございます。

ブログ更新502日目。

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