思いこみ、想いこみ、たぶんそれもおもいこみ
「思い込みを手放してみましょう」
これは私が密かに心の師匠とお呼びしている方から言われた言葉
ちなみに、もともとネガティブ思考で自己肯定感が底辺だった私が、ポジティブ思考になれたのも、過去にとらわれず現実を見つめようと思ったのも、カウンセラーを目指そうと思ったきっかけも、師匠のおかげだったりする。
おかげさまで、トラウマやまわりの人間関係によって作り上げられた凝り固まった考えかたは、かなり解れてきたつもりだったけれど、
”思いこみ”というものを改めて意識し始めると、まだ