こんにちは。
トレーナーのYUKINACKSです。
こちらは『食べて痩せるダイエットサロン〜YUKINACKS DIET〜』として
以下のようなお悩みを抱えてる方に向けて情報を配信しています。
初月無料ですのでお気軽にご利用ください♫

☑︎とにかく痩せたいと焦ってしまう
☑︎リバウンドを繰り返している
☑︎痩せたいのに食べてしまう
☑︎どうやったら痩せれるのか知りたい
☑︎ダイエットのモチベーションが続かない
☑︎何を食べればいいか分からない
☑︎どんな運動をすればいいか分からない
☑︎ダイエットを卒業したい
上記に1つでも当てはまる方であれば こちらのダイエットサロンは必ず役だちます^ ^

【オンラインサロンの内容&参加特典】
○週2回のエクササイズ配信 （後からでも見返す事ができます）
○栄養について（月2回以上）
○ダイエットレシピ紹介（随時）
○メンタルコントロール（月2回以上）
○お悩み相談（随時受け付けてます）

今回はダイエットのメンタルコントロール講座になります。
動画に加えて、本サロン購入者さま限定に詳しく解説していきます。

頑張ってるのに痩せない..

なんでこんなに頑張ってるのに痩せないの？！
ともう嫌気がさすときありませんか？？
こんな時は思考範囲も狭くなり１人で無駄に悩みこんでしまいます。

まずはこの動画をご覧ください。
今、ダイエットがうまく進んでない方にオススメの動画となっております。
私自身も経験してきた、そしてたくさんのダイエットサポートをしてきたからこそ言えることです(*^ω^*)

今、あなたの目標は何ですか？？

質問します。
今のダイエット目標は何ですか？？
詳しく答えることはできますか？？

もう一つ質問します。
なぜそうなりたいのですか？？
答えられましたか？？

ではもう一つ質問します。
そこまで痩せる必要性はありますか？？

質問ごとに回答が難しくなってくると思います。
女性の多くの方は「何となく痩せたい」「痩せてる方が可愛い、綺麗」
「太っている＝悪」という思考になっています。
特に日本人に多い思考です。
痩せ願望が無駄に高い国です。

必要性がない＝行動する気になれない