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2024年にむけてつらつら

来年は美を意識する年にする あとリラックスする年にする 鷹揚さを身につけて受け入れて流す 美容>仕事 自分を大事に扱う 適当にあしらわない 肩肘張らない 力入れすぎない でも力抜かない 無理をしないでサボりもしない 自分にちょうど良い流れとかリズムに乗る 小さく可愛くバランス良く お金についても力を抜く 締めすぎず使いすぎず いちいち幸せを感じる 出し惜しみしない 周りを頼る

    • モニペ続いてる

      モニペ続いてる。 朝の早起きが出来るようになって嬉しい。 昼間も何か鷹揚に出来るようになってきた気がする。

      • すぐやる部 ②

        すぐやる部 集大成の時期に入っている。 年度切替のバタバタにかこつけて、色々ちょっと後回しになっている昨今。 なんやけど。 分かって来たことがある。 すぐやる部の、すぐやる!が行き着くところってちょっと凄いかもしれん。 ①めんどくさがりこそすぐやるのが良い 「後回しにしても結局やらなくてはいけないこと」が沢山あると、頭のどこかに常にそれが存在する。 「あぁ。そのうちやらなきゃな。めんどくさい。でもやらなきゃな。」 一瞬思うだけにしても、やるまで何回もこれを繰り返すわけ

        • 読書メモ 1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法

          幸福が人間の目的なら、真の知性とは、囚われない心を持つ力である。 知識があれば選択肢を増やし、選択肢は自由を増やすことができる。そして自由は豊かさを増やすことにもつながる。 知識と意識は思考の両輪 組み合わせることで人生の自由度は大きく変わってくる。 メタ思考 考えに考え、最後に思考するのをやめたときに、答えが自然と浮かび上がってくるのだ。それを考えると本質解は、実は最初から「ある」のではないか。そしてそれに対する「気づき」を得ることのほうが重要なのではないかと思うよ

        2024年にむけてつらつら

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        • まったくウソのないノート
          10本
        • 自分用
          1本
        • 自分の歌を歌う
          8本

        記事

          すぐやる部のこと

          「すぐやる部」というのに入部した。 部員はとにかく「すぐやる」活動に勤しむ。 やらなきゃと思いながら手をつけられていないこと ずっとやりたいと思いながら行動に移せなかったこと 何でも「すぐやる」というのがモットーなのである。 私は長年「すぐやらない部」の部員で、かなり大御所の位置にいた。 お風呂や早起きなどの、やんなきゃはじまんねーだろがよ!っていう項目もいつだって全て後回し。 夜更かし遅刻の常習犯。 すぐやらない部は居心地が良くて、たまに退部届けを出しても、いつで

          すぐやる部のこと

          3/22モニペ

          おはよー私。今日はどんな感じ?

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          3/22まったくウソのないノート

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          3/17まったくウソのないノート

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          3/15まったくウソのないノート

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          3/15まったくウソのないノート

          3/14モニペ

          おはよー。私。 今日はどうですか? お天気が良くて嬉しい。 髪の毛もキレイに巻けた。 オシャレがしたい気分。 良いことがあるといいな。 本が読みたい。 生活の整理したい。 ルーティンの整理。 家でやる仕事いいなぁ。 通わないとサボってしまう気がしてたけど。 生活が大事でそれを優先させられる仕事っていあなぁと思てきた。 ステキなお部屋で書く仕事。 さめじまさんに憧れすぎやろと。 まぁそこら辺は冷静に考えましょう。 幸せってどんな感じ?って自分に聞く時 午後、ゆっくり1人で

          3/14まったくウソのないノート

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          3/14まったくウソのないノート

          何たらバケット→タイムバケット

          これからのやりたいこと大体何歳でやるのかと整理してみるの巻 45〜50 旅行 両親 70代のうちに行けるところ 海外    柴氏 休みが取れる範囲内で 今までいなかった外国人や同性愛者の友だちが出来て色んな考え方を知り世界が広がった →どこで出会うのだ?ネット?? 仕事を続けながら好きなこともして、その中でこれはと思う副業も身につけることが出来た →ファシリテーター挑戦、占い? お気に入りの家を作り上げた 植物の手入れもずっと続けていて、緑の指は健在 今よりセンスよ

          何たらバケット→タイムバケット

          3/13まったくウソのないノート

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          3/13まったくウソのないノート

          3/10柴氏バースデー

          柴氏バースデー。 朝からおめでとうを繰り返し、翌日の後夜祭のためのビーフシチューを煮込み、カードも仕上げてドレスアップしてはらださんへディナーに出かけたまでは良かった。 いや、その前から兆しはあった。 何かお腹空かない、熱が出るかも、首が痛い…色々言ってた。 しかし普段からそんなことばっか言ってるオオカミ少年柴氏は特に心配もされず、誕生日なのにシケたこと言うんじゃないよ!だの、弱音吐いてないで男を見せな!だの言われていたのだった。 泡で乾杯の後、お通しの八寸をいただいて、

          3/10柴氏バースデー

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