すっとこどっこい母

ゆな・ブレスワークガイド🫁 世界一周して教師やって、ホンジュラス住んで畑やって…放浪し…

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ゆな・ブレスワークガイド🫁 世界一周して教師やって、ホンジュラス住んで畑やって…放浪し続けた20代を経て、今は心身のお洗濯を学んでいます。 2022年第一子を自宅分娩にて出産。まだ"ママ"という名詞に慣れない。
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【初投稿】転職13回した33歳元教師。今はブレスワークガイド。

初めまして、ユナです。 2ヶ月前にアカウントを作り、文章を消しては書き消しては書き…ようやく「もういいか」と思えるようになったので投稿します。 自己紹介 家族 33歳。山梨生まれ京都在住 両親＋5人兄弟 今は夫と1歳の息子と3人暮らし 趣味 へナタトゥー、ブレスワーク、ヨガ 南インド料理、旅行、刺繍 仕事 ・ホテルのキッチンで調理補助（週３） ・ブレスワークガイド（たまに） ・観光通訳サポート（たまに） そして問題の職歴（笑） ややこしいので心して見てね。 201

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    • 世界一周の旅で気付いた本当に大切なこと

      今日は書きたいことが思い浮かばないので… 24歳の頃にやった 世界一周バックパック旅の報告書を かいつまんでご紹介させてください。 まずはパワポ資料。 さすがに10年前な雰囲気がありますね。 今よりシュッとしてる… フォントと写真のチョイスが味わい深い。 最後の項目、結構いいな。 これは割と今に続いてるかも。 自分としては有り難い変化を起こしてくれた。 感情のコントロール…は当時の悩み。 1人自由に振る舞えた1年間のあと 実家暮らしになったもんだから 窮屈で退屈で

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      • ブレスワーク実践レポ（前編）「ボディワークとエネルギー」

        先日、オンラインにて ブレスワークセッションでした。 約1ヶ月ぶりにガイドをさせて頂いて お二人の参加者の方と時間を共にしました。 流れはこんな感じ ・チェックイン（体と心の調子チェック） ・瞑想 ・呼吸がしやすくなるストレッチ ・ボディワーク ・瞑想（心の空を見る） ・ブレスワーク60分 ・クロージング 今回のボディワークはフリーダンス。 ダンスと言っても動きは完全自由で およそダンスじゃない動きでOK。 音楽に乗りながら体を動かすだけ。 自分の心と体の声に意識を

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        • あえて、フェミニストって言いたいんです

          フェミニストってどんなイメージがありますか？ 一般的には良いイメージよりは 過激そう、うるさそう、面倒くさそう… みたいなイメージの方が 強いんじゃないかと思います。 2017年の#metooや#kutooなんかで グッと盛り上がったのを機に 揶揄される機会も増えてしまいました。 （たまたま私が目にする媒体で そう見えているだけかもしれませんが…。） だから、以前の私は 「フェミニストって訳じゃないけどー」 と前置きをしたり、 その単語を使うこと自体を躊躇っていたんで

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          焦っても人生は、本番の積み重ねでしかない

          （今日はボヤきです） 　 　 1日1日でしかないよな、って最近思います。 もしくは 1つの行動 1つの決断の積み重ねでしかない。 「何かを達成したい」 「こんな自分になりたい」 そういう願いを叶えるのも 結局は地道な決断と行動の積み重ねでしかない。 何かが起きてぜーんぶが理想通りになるとか "いつかは〜"とかは無い。 目の前のあみだクジを選び続けるしかない。 スキップもパスも起こらない。 ただ1日を積み重ねる。 それが人生。 もっと言えば 日常のちいーさな選択

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          妊娠して分かった生きやすさのコツ

          今日はジェンダーシリーズの続き。 ↓前回は妊娠中にぶつかったモヤモヤについて。 妊娠・出産期では こういうモヤモヤやドロドロ、 死ぬほど辛い苦しい悔しい、みたいな 感情の昂りを感じることが本当に多くて 結局このおかげで気付きや学びが多く 本当に有り難い経験だったなと思っています。 で、この妊娠期間に身をもって感じたおかげで １つ確実に言えることがあるんですけど それは 自分の中にある呪いのようなもの、 ずっと付き纏っているモヤモヤ 実は沸々と抱えている怒り そういう

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          31日目：1ヶ月の振り返り

          毎日更新チャレンジ。 今日で丸1ヶ月経ちました！イェーイ！ まずは嬉しい。 途中日付を超えた日もあったけれど 自分としては敢闘賞を上げたい。 だって生粋の3日坊主なんですよ。 1ヶ月毎日欠かさずやったことなんて…………… 今パッと思い付かないくらい 「続けられない人間」のあの私が！ よくがんばりました。 今日は1ヶ月をざっと振り返ってみます。 1ヶ月続けられた理由 ぽんこつ母さんの存在 夫とインスタで宣言したこと ハードルを下げたこと 目的を明確にした（毎

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          30日目：子どもと自分、どっちを優先する？

          今日、とあるイベントを ドタキャンしてしまいした↓ 昨日保育園に行った息子が 園でも軽く嘔吐と下痢があったそうで 先生から「できれば家でゆっくりして欲しい」 とお達しを受けたのです。 「胃腸炎だもの、そりゃそうだ」 と思いつつも イベントに参加できないのは やっぱり残念です。 「休むほどかな〜」 とも思ってしまいます。 確かに本調子じゃないけれど 数時間だけ頑張ってくれたら…なんて。 この 「休んだ方が絶対ベターだけど 　めちゃくちゃ不調って訳でもない」 って時、結

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          29日目：モヤモヤの晴らし方

          モヤモヤって、皆さんどうしてますか？ 何がどうなのかって 言語化できない「モヤモヤ」 停滞感というか 閉塞感というか 心地の悪さというか… 焦り？不安？ なんか澱んでんなーって時。 私、ここ2.3週間くらいが 正にそれだったんですが なんか、今日晴れたっぽいです。 調子に乗ってインスタライブもしてみました。エヘ 結局、体調不良が続いて 体の自由が効かずベッドに寝転んで 部屋に篭っているうちに 自分の「自浄作用」が 働かなくなってしまったようです。 いろんなもの

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          28日目：逃れられないような衝動には果実が隠れてるかも？しれない

          "黒歴史"を作ったかと… ジェンダーについて 5日連続で書き連ねました。 もはや恨み節のような 被害者ヅラの悦に入ってるかのような 文章になってしまった気がして 正直「やっちまったかな」と思っています。 誰かに理解してほしいとか 何かを変えたいとか そんな大層な目的は無くて 「長年の呪いを解きたい」 「ドロドロに日の目を当てて殺菌したい」 ただ、それだけの目的で書き殴った記事たち。 書き終わったあとは毎回 「誰かを不快にさせたらどうしよう…」 とビクビクしながら公

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          27日目：100日チャレンジ失敗

          【悲報】 コロナから復活したばかりですが ウイルス性胃腸炎に罹りました。 昨日？の夜中に息子共々マーライオン。 今日は終日屍になっていました。 そして夜、息子の寝かしつけで私も寝落ち。 起きたら24時過ぎていた。 ということは… 100日チャレンジ失敗。 ガーン。 早い時間に頑張って書けばよかった…。 アラームセットすればよかった…。 あぁあぁぁ〜〜〜 でも、日付超えてまだ1時間経ってないから。 まだ今日を「日曜」として起きてる人いるから。 セーフってこと

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          26日目：俺は俺をだますことなく生きていく

          ドライブ中の車内 ギャン泣きする息子を落ち着かせようと 「赤ちゃん　泣き止む」で有名な 反町隆史のPOISON ちゃんと聞いたことなかったけど 思いのほか名曲だった。 そしてちゃんと泣き止んだ。

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          25日目：妊娠中のモヤリポイント

          ※このジェンダーシリーズの記事は 吐き出し部屋になっているので 表現が荒いものもそのまま乗せています。 不快になられたら申し訳ありません。 さて今日は 女性性の極みのようなイベント「妊娠」における 私的モヤリポイント４選について。 読んで頂くにあたってお願いですが 以下全ての内容の前に 「個人差あり」「夫婦による」という 注釈をつけて読んで頂けると幸いですm(__)m ①明らかに不公平 1つ目にして最大のモヤリポイント。 もうこれ以上は無いっす。 2人で望んだ子ども

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          24日目：どんなに夫と手を取り合っても、妊娠は私にしか訪れない

          一昨日は家父長制の我が家について 昨日は大学〜20代のモヤモヤについて つらつらと吐き出したことで 少しずつ光が刺してきた気がします。 ※このジェンダーシリーズの記事は 吐き出し部屋になっているので 表現が荒いものもそのまま乗せています。 不快になられたら申し訳ありません。 共感によって生まれる心強さ 30代になると 父や祖父からの呪いや社会圧に対しても 「So what?」と言えるようになってきた。 #me tooや#KuTuuなんかもあって 「やっぱそうだよね」と

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          23日目：「若い女の子だから」で消費されてきたもの

          ※このジェンダーシリーズの記事は 吐き出し部屋になっているので 表現が荒いものもそのまま乗せています。 不快になられたら申し訳ありません。 昨日の記事で 前時代的な我が家の話は終わり。 小さい頃から繰り返された習慣で 鬱々としたものが蓄積されていましたが、 結局進学や就職によって 物理的に距離を置けたことで その影響を薄めることができました（yes!） たまに帰省した時に 何かを言われたとしても 「はーいスイマセーン」と流して その場をやり過ごしました。 消費される

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          22日目：「うちはそういう家だから」で蓄積されたもの

          昨日の記事の続き。 祖父母と食べる夕食時の出来事でいうと、 食事提供の順番のほかに 手伝いの仕方にも不平等を感じた。 末っ子長男の弟は 食事の用意を手伝わなくても 祖父に叱られることはなかったが 私たち四姉妹は チャキチャキ動いていないと 「お前は家の事を何にもやらないんだな」 「お前と結婚する人は苦労するなあ」 とか何とか祖父に嫌味を言われた。 うちで絶対的な存在である祖父が 気軽に吐くそういう評価の言葉は 「呪い」のように長期間こびりついた。 （私たちが大学な

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