こんにちは😊

今朝は軽い運動からスタートしよう！
と、近くの川辺りをサイクリングしました。
雲の日陰も多くて、暑すぎずに気持ちのいい運動になりました。

毎日の習慣化は難しいですが、できるときにやる。
というペースでの習慣化に挑戦しています🚲

今日もよろしくお願いします