HSP気質アラサー男の心と体の休息方法
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
HSPという言葉は以前よりも世間に浸透されている気がしますが、私自身も重度のHSP気質と自負しています。
大きい音や強い光が苦手。人混みも苦手。仕事では細かい事や他の人が気が付かない部分が気になりすぎて疲れる。電話も苦手。4人以上の飲み会が苦手。愚痴を聞くのも、不機嫌な人も苦手。
HSP気質の人は普通の人よりも刺激に敏感な為、”そんな事で疲れるの?”と思われる事もあります。
ですが、それは生まれもった気質の為、そんな自分を無理に