記事一覧
［４］ストレスマネジメント: 心と体を癒す
こんにちは、
人を虜にする対話術コーチのハ
ッピィ丸山です。
不定期に実際のコーチン
グセッションでやりとりする会話
をのせています。
...........................
コーチ：丸山 クライアント：
さとみ
..........................
【［４］ストレスマネジメント: 心と体を癒す】
丸山: こんにちは、さとみさん
。最近、日常生活でストレス
［３］ 持続可能な変化を生み出す
こんにちは。
人を虜にする対話術コーチの
ハッピィ丸山です。
［３］ 持続可能な変化を生み出す
多くの人が一時的な解決策に頼っています。なぜなら・・・
即効性のある変化を求めがちだからです。
コーチングは、根本的な自己理解を促進し、その上での変化を支援します。
持続可能な変化は、新しい習慣と行動パターンの形成から始まります。
自分自身のために設定した目標は、達成へのモチベーションを内から湧
［２］ コミュニケーションスキルの向上
こんにちは。
人を虜にする対話術コーチの
ハッピィ丸山です。
［２］ コミュニケーションスキルの向上
多くの人が効果的なコミュニケーションに苦手意識を持っています。
なぜなら・・・
自己表現の方法を学ぶ機会が少ないからです。コーチングは、自分自身と他者との有意義な関係を築くためのコミュニケーションスキルを向上させます。
画像をクリック↓↓↓
効果的なコミュニケーションを通じて、自己表現の自信
［自分だけの成功の定義を見つけ出す］
こんにちは。
人を虜にする対話術コーチの
ハッピィ丸山です。
［自分だけの成功の定義を見つけ出す］
多くの人が社会の基準に従って自分の成功を測っています。
なぜなら・・・
基準を設定することの重要性を見落としているからです。
コーチングでは、あなた独自の価値観と成功の定義を探求します。
自分にとっての真の成功を定義することで、達成すべき具体的な目標が見えてきます。
画像をクリック↓