4月3日(水） 花冷えや影響される負のオーラ スクワット　少し　 *月初め、何となく慌ただしく、仕事何気にまた溜まる。同僚の無知と頑固さに振り回される。仕事できない・根性悪いって・・・。人のこと言えないけれど。

4月2日(火） 水温む寝心地の良きマイホーム スクワット×30回　ダンベル　少々 *今日も穏やかに晴れる。丁寧な関わりをされるとうれしい。こちらも同じような丁寧さで応えたい。返報性、穏やかで肯定的でいられれば自分が心地良いし、他人様を不快にさせることもない。

4月1日（月） ルーティンの差し色のごと四月かな スクワット×20回　ダンベル　少々 *今日から4月。自分の身の回りは相変わらずだけれど、それでも少し改まった気分。通常の月初めの業務を行い、改正の帳尻を合わせるのは5月始め。

良いケアマネの見つけ方　

たまには、本職のことに関連した記事をかいてみる。 3年ほど下書きに眠っていたものを加筆。 春の連続投稿キャンペーンにチャレンジするため。 一般的によく言われている 経験年数が長い人とか 医療系資格（看護師）の人とか 相談援助が基礎資格（社会福祉士）とか 確かに、そういう観点での選び方もあるけれど そんなことを鵜呑みにしてケアマネの依頼をしても 期待に応えられるとは限らない そもそも、どういうケアマネが良いのか悪いのか 相性があるし 利用者のスタンスによっても違ってくるか

地のグランドトライン・カイト～ホロスコープ覚書き～

星単体でのアスペクトを見て、その後気楽にホロスコープを辿りながら学んでいく。学んだことと自分の感想を織り交ぜつつ。 今回は、自分のホロスコープで最近気に入って感謝してイイ気になっている複合アスペクト。グランドトラインについて グランドトラインとは、それぞれ120度のアスペクトを取り合う3つの天体・感受点で構成されている。必然的に大きな正三角形となる。120度というのは相互に調和して良い部分をお互いに引き出していくという、ソフトアスペクト。 自分の場合は、アセンダントの山羊座

3月31日(日） どこそこの中途半端や弥生尽 スクワット30回　ダンベル少々 *今年も4分の1終わる。すっかり春。何も変わらないのに明日からは新年度。何も変わらなくて、やること満載。休日は身体を動かすことが課題。

3月30日(土） 三月の誰のものでもない孤独 スクワット少々　ウォーキング10分 *運動足りない。少し高次元な精神世界と実務的な些事とが混在する日常。リアルな世界を充実させること、身体での活動を大事にしていく。

やりたいこと10選

やりたいこと、やらなくちゃならないことが多すぎて積極的に「やりたいこと」が思い浮かばないのが正直なところ。 でも、年の始め（年度初め）だからテンション上げて考えてみる。 抱負とか目標とかでもなくて、「躊躇していたこと」とか「いつもしていて定着してるけれど楽しみなこと」とか「手をつけられずにいたこと」「目を瞑っていたこと」等そろそろ本腰入れなくちゃみたいなことも思いつくまま書いてみる。順不同、できるできないは別としてまず、やりたいこととしてリストアップする。 1.カラオケ、

3月29日(金） 毎日はジェットコースター春疾風 スクワット　少々　ウォーキング　10分 *昨日は晴れたのに、今日はまた雨、午後からは雨が上がって暑くなる。体調整えるまで届かない、具合悪くならないようにだけ考える。3月の平日今日で終わる。今月はよく働いた。

3月28日(木） 行く春や伝える感謝二年分 踏み台昇降100回　スクワット　少々 *異動の季節　特にお役所関係の方々、慣れたと思ったら別の部署に異動される。新人さんがやっと仕事覚えたところでさようならになる。栄転の方には労いとエールを贈る。

3月27日(水） 無きことにできぬ出来事花の冷え スクワット30回 ダンベル少々 *久々の晴天。だけれど、午後の風はまだまだ冷たい。仲良しごっこして陰口言い合う人達、嫌なら近づかないでスルーすれば良いのに・・・・似たもの同士なんだろうな～って傍からはよく分かる。

3月26日(火） 春の星辛かったんだと今気づく 踏み台昇降　スクワット　ダンベル *少しずつスムーズになっていく。渦中では見えなかったこと、フッと何かが降りてきて軽くなったりする。