＼体と心と未来の元気で健康寿命アップ／
日本の健康寿命延伸に貢献します！！

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今日は仕事のお話し。

私のパーソナルジムは、
50代からの中高年シニア向けジム。

もちろん20代からもおられますが

年代は50〜80代の方が
半数をしめてます。

最近、人間ドッグとか
健康診断が多いんですかね？

身長が伸びてたんやけど！

ってお声を
数人からお聞きしました(°_°)

実際に成長して大きくなった
のではなくて

きっと姿勢が良くなったのね〜

と皆さん口揃えておっしゃってくれました！

そう、絶対そうなんです。
でもこんなにも皆さん揃って
言ってくださると

私自身も
びっくり＆happy
ってかんじです♩

これって、単純に姿勢が良くなった
だけではないんですよね。
その状態になるってことは
体全体の重心が変わって
背骨とか骨盤に
かかる負担も軽減されて
呼吸やったりストレスにも影響する。

少しの変化でも
身体にとっては大きな変化。
これを知ることで
姿勢に対する意識も
変わるかもですね〜！

私ひそかに
身長を伸ばせるトレーナー
やなと自負しております。笑

身長のばすなら
私にお任せください。笑

とりあえず

姿勢を気にされてる
お母さま、奥様おられたら
ぜひ"こあねす"へ！

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滋賀県野洲市
身体のツラいをクリアにする
女性専用プライベートジム　こあねす

✤痛み＆姿勢＆体質改善で5年先もノンストレスの身体
✤ツラい運動なし✳︎心地よいストレッチ＆楽トレ
✤改善率９０％以上
✤若返り＆疲労回復の"酸素BOX"野洲市初導入
✤痛みで人生が楽しめてない方へ
✤動ける体でもっと趣味を楽しみたい方へ

＊HP
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HIIT THE BEAT　trainer

✤滋賀にて定期的にclass開催（予定）
✤”HIIT”　”Functional”　”Music”
を融合させた最新のフィットネスコンテンツ♪

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＊Instagram個人用（仕事・子ども・趣味・想いありのままアカウント）
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