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10年喫煙ニコカス女子、禁煙をはじめる

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美大生の頃から吸い始めたアラサー女性が 思い立って禁煙をする記録です。 成功するかはまだわかりません。
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Amazonで好きなフレーバーを入れられるマイブルーと互換性のあるリキッド入れ?を購入!試したらまたレビューしたい

朝シャワー後に熱中症気味になったせいか、
昨日まで何ともなかったニコチネルパッチ貼ってる部分がかぶれる😭3箇所変えてもかゆいし、肌が赤くなるので今日は一旦剥がして
自力で耐えます!

マイブルー新しい味届きました(o・∇・o)
禁煙順調!!!

10年喫煙ニコカス女子、禁煙をはじめる(はじめてのマイブルー編)

10年喫煙ニコカス女子、禁煙をはじめる(はじめてのマイブルー編)

禁煙生活2日目です。
体の変化といえば、昨日は朝「吸いたい」と
思った気持ちが今日はなく、
「さぁーて、ニコチネルパッチ貼ろうかね」と
なったところ。
今のところ本日の地獄的暑さのほうに気を取られている状態です。
我が家の喫煙スペースはキッチンの換気扇前で、そちらには冷房は効かないため
もし前みたいに喫煙者でも中々吸いに行く気持ちが起きないくらいの暑さです。

さて、本題。
昨日の夕方、前回の記事

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10年喫煙ニコカス女子、禁煙をはじめる(初日)

10年喫煙ニコカス女子、禁煙をはじめる(初日)

禁煙記録をつけようと思います。

はじめてnote投稿します、
チャイカと申します。

【今の喫煙】
現在アラサー、喫煙歴はもうすぐ10年。
最近はアメスピメンソール1日9mmを
1日10本と決めてました。
(体調のためにピルを飲んでいてタバコの
本数が多いと血栓になりやすいらしい)

【もともとの喫煙】
美大学生の頃に周りが
吸っていたので喫煙開始。
その当時〜最近までずっと飲み屋で
バイトして

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