＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：52
・BOLTスコア：50
・体重：67.4

＜ワークアウト内容＞
休み

体重がこれくらいだと、BOLTスコアもだいたいこんな感じだなーってのが掴めてきた。

こないだの鉄剣ハーフ走ってる時も、ずっと鼻呼吸だけで走れたけど、鼻呼吸で走るなんてことをハナから諦めてるランナーをみると、裸足で走ることと似てるなーって思う。

「鼻呼吸でフルマラソン？そんなの無理に決まってんじゃん！苦しいっしょ！」

「裸足でフルマラソン？そんなの無理に決まってんじゃん！痛いっしょ！」

もったいないなーって。

人間の体って、もっと掘ればオモロイことが発掘できると思うんですよね。

それを邪魔してるのが、先入観かな。

今の場所に留まり続ける「安心感」が、自身のアップデートを阻害する。

「人間の体を深掘りする」って、アートだなーと思うんですよね。

人間の体を深掘りすると、シューズとの向き合い方も変わる。

シューズに依存する体質から脱却すると、結局、シューズの機能を最大限に発揮することができるんじゃないかなーと。

このシューズおじさんも、シューズに依存せず、いかに最大限に活かすか？をテーマにしてらっしゃるので、話が面白すぎて仕方ないっす。

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