カテーテルアブレーション

医者はいろいろ麻痺してる。

一ヶ月前、救急搬送されてそのまま入院した話をしました。その際、これがあったら便利だったな~みたいなものをずらずら羅列で書いたんです。
 まさかその一ヶ月後、自分がそれを参考にすることになるなんて、思いもしなかったんですよ。でもまあ書いておいてよかったなと思う部分もあったんですけど。
 あいかわらず長いんで暇な人だけ読んでください。

 今回は、ぶっちゃけ、手術でした。
 入院、次の日の朝から血液検

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ありがとん~(*ˊᵕˋ*) これからも好き勝手書きます。

e発明塾通信 vol.465(2018年4月23日号)「エッジ企業」の「共同出願」をウォッチ~「熱で消えるインク」の新用途と「日本ライフライン」

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・・・ e発明塾通信 vol.465(2018年4月23日号)

「「「 「エッジ企業」をウォッチする~「熱で消えるインク」の新たな用途と「日本ライフライン」 「「「

こんにちは、「発明塾」塾長の楠浦です。

今回も、発明塾/発明塾投資部/発明塾社会起業部で話題に取り上げた

「エッジ情報」

の一部、および、その関連情報を取りあげ、

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ありがとうございます😃

8月25日(日)「ZEROBASE RUNNING Dojo」@天神

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:測定できず

<ワークアウト内容>
なし

一昨日捻った右膝は、相変わらずまだ痛い。

痛いというか、膝が曲がったままロックして伸ばせない。無理に伸ばすと痛い、と思う。

無理に伸ばさなきゃ、痛くはない。

ただ、歩くのが大変。

そして・・・

昨日は天神にてZEROBASE RUNNING Dojo。

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8月24日(土)右膝が・・・

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:測定忘れ

<ワークアウト内容>
朝:2km jog+ウェイトトレーニング+4km jog
・ダンベルプレス
20kg×10/24kg×10/32kg×7(2set)/24kg×15

朝から熊本市のトレーニングルームへ。

初めてだったからどんな感じの施設かわかんなかったけど、フリーウェイトコーナーも狭い

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8月23日(金)水上合宿最終日

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:56
・BOLTスコア:46
・体重:測定できず

<ワークアウト内容>
朝:10km上り坂トライアル

昨日で国府高校の生徒たちの水上合宿が打ち上げ。

最後の練習は、10km上り坂トライアル。

昨年もやったんですけど、昨年は55分30秒ほどで、半分の生徒たちに先着してしまった・・・

で、今年は、というと・・・

57分40秒。がーん。

昨年よ

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8月22日(木)合宿4日目13kmPR

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:測定できず

<ワークアウト内容>
午後:4kmWU+13000m PR(設定4'15〜4')/裸足

スカイヴィレッジの300mトラックにて、生徒たちと13000m PR。

こんな感じのラップ。

終始楽に、ジョギング感覚で走れた。

このペースを、この余裕度で走れたのがめちゃくちゃ収穫だった。

メル

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8月21日(水)水上合宿3日目

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:測定できず

<ワークアウト内容>
気持ち、3kmくらい小走り

朝6時から生徒たちの朝練習。昨日は13kmのペースラン。3'45と4'00のグループで。

その後に200mのショートスプリントを7本。いい感じの上り坂を使って。

で、生徒たちの朝練を見終わってすぐに、鹿児島の出水市にある「太陽の子鹿島こど

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8月20日(火)水上合宿2日目

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:測定できず

<ワークアウト内容>
午後:20.3kmジョグ/Footwear:ルナサンダル・バナード

一昨日から熊本国府高校の水上合宿。

一昨日分のnoteは、書き忘れちゃった。

で、昨日は朝から生徒たちは6km×2本。だいたい3分30秒〜20秒で。

僕はその後ろを車で伴走。

そして午後は、生徒

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8月10日(土)結局茅ヶ崎から走って帰る

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:52
・BOLTスコア:61
・体重:67.4

<ワークアウト内容>
朝:7kmジョグ/平均心拍数:115bpm/Footwear:Vanish XC

結局昨日は茅ヶ崎駅で降りて、そこから少し遠回りしつつ、7km程度走る。

昨日の朝時点では、藤沢から走って帰る予定だったけども・・・

もう東神奈川のオフィスで最後のセッションが終わる頃にはもう・・

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8月9日(金)無敵・白綾のカラーリング

<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:54
・BOLTスコア:51
・体重:66.2

<ワークアウト内容>
休み

昨日のBBQのダメージが残ってて、朝早く起きれず、ランニングは断念・・・

朝から娘を保育園に送り、そのまま自宅で仕事。

昼前から、たんじゅん野菜でお馴染みの白土さん・内田さんとランチミーティング。

その後は東神奈川に移動し、YouTubeの撮影やデスクワークを。

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