＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：54
・BOLTスコア：70（ベスト）
・体重：66.7

＜ワークアウト内容＞
朝：6kmジョグ（36分57秒）／平均心拍数：測定できず／ Footwear：裸足
夕：11kmジョグ（57分37秒）／平均心拍数：141／Footwear：Nike ヴェイパーフライ

朝は国府高校の生徒たちの走りをチェックしながらジョグ。心拍数はだいたい120〜130程度。

午後は、噂のヴェイパーフライを履いて11kmほど、ロードを走る。

ヴェイパーフライ。

噂に違わず、いいシューズです。

ただ、友達に借りて初めて履いて歩いた時の感動は、あまりなかったかな・・・。

とは言え、股関節のスイングをブーストするには、すごくいいツールだなーと。

特に、足音。

足音を「どう出すか？」

これによって、このシューズはただの金食い虫にもなるし、最高のパフォーマンスを引き出すツールにもなるなーと。

いい社会見学になりましたｗ。

やっぱ、実際に履いて走ってみないと、わかんないことってあるなー。

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