昨日の掃除の結果について、思ったより捗らなかったのでnoteするに値しなかった。

通院のダブルヘッダーでした

本日は月に一回の心療内科での診察とカウンセリング、歯科矯正（インビザライン）3度目のマウスピースの受け取りに行ってきました。 1件目メンタルクリニックの話心療内科の診察はほどんど、薬を処方してもらうための形式的なもので 医「おかわりありませんか？」 私「んーあー大丈夫です。」 医「わかりました。それでは前回と同じお薬だしときますがよろしいですか」 私「お願いします。ありがとうございました」 毎回処方してもらっている睡眠導入剤と抗不安剤に加えて、漢方薬で処方し貰いたいものを

賞与支給日でした

日付変わる前の昨日は賞与支給日でした。 朝起きたらインターネットバンキングで手取り金額ネタバレしてしまうので出社する時にはドキドキもワクワクも無いんですがね。 さて、大体の企業さんは賞与支給に当たおって何かしらの面談やらあると思うのですが、弊社の場合も社長（といっても親会社から見たら部長クラス）から明細を渡される際に面談を行うのですが、 全く話すことなかったですね。お互いに。 私はもうこれ以上この会社の為に頑張るのは諦めた人間なので別にいう事もないと思って臨みましたが

週末の非日常、明日からの日常

　先日、中途半端に公開してしまった『改めての自己紹介、というか自分語り』の記事を公開したまま続きを書いていたらうっかり下書きへ移動させてしまいました。また、編集の際に既存の文章を遂行しようと一旦削除したまま保存されて復元不能になってしまったり、とりあえずマダマダnoteをちゃんとまとめられたら改めて公開しようと思ってます。 　さて、昨日 6月5日にSKE48 TeamKⅡ副リーダーでもある北野瑠華ちゃんの生誕祭ということで、名古屋、栄のサンシャイン栄の2階にある常設劇場、S

3行ポジティブ日記やめました

樺澤紫苑先生の『ストレスフリー超大全』より、 先週から毎日、寝る前につぶやき投稿していた3行ポジティブ日記ですが、 止めることにしました。 1週間は頑張りましたが2週目は厳しかったですねぇ（ 理由はザックリと ・寝る前にスマホを触るという矛盾 ・noteで公開すると当たり障りのない内容になってしまう 3行ポジティブ日記は寝る前15分以内にその日を振り返って良かった事を3つ以上書き出すのですが、スマホを使ってnote公開するとそのまま他のSNSを見続けてしまい気づいた

溜まる下書き

こんにちは、ずーぽんです。 「思っていることを発信してみよう」という事で始めたnoteですが、 下書きばかりが溜まって書きかけの日記帳のようになってきました。 他人と比較して自己肯定感が上げられないのを直したいというのも一つのきっかけなのに、note作りの参考に他の投稿を読むと自分の書いているnoteのレベルが低く感じられて（以下略 もちろんすべての投稿を公開する必要は無いのですけれど、定期的に公開しないと焦ってしまうんです。下書きの数だけ試行錯誤した跡だと思うくらいの

先ずは行動の断捨離から

こんにちは。 先週に引き続き、この土日も少しだけですが片付けをしました。 確実に物は減っているのですが、まだまだ余計なものです溢れかえっている状態です。 そして何より、 片付けが長続きしない一区画片付けるとテレビやスマホ、PCを見たり、お茶を飲んで一服したり。 もちろん適度な休憩は必要ですが、時間の浪費が多すぎると反省しています。 自覚あるなら直せって話で、反省だけなら猿でもできるというハナシですが。 それで、noteを起こす時間も取れなかったのでこうして殴り書

断捨離がウマくいかない

先週の金曜日に、土、日曜日に部屋の片付け（断捨離）を使用と宣言いたのですが、 結論、終わってません。冬のコートを来シーズンまで宅配クリーニングに預けて床に落ちていた洗濯物（済）を片付けたくらいで2日間が終わってしまいました。 今回お願いしたのはなおせっかいな宅配クリーニング屋でおなじみ？リナビスさん。 CMで見かけるリネットや近所の白洋舎へ持ち込み保管も考えたのですが、会費、保管料がかからず（保管のみコースはかかりますが）昨シーズン預けてた戻りの仕上がりが良かったので今年

三日持たず坊主な性格

こんにちは。 GW明けの土日に一つ投稿をしようと思っていたのですが 結局何もせずでした。 土曜日は連休明けに溜まりに溜まった仕事を2日間でこなした脱力感に完全に心身が停止。 日曜日は「今日こそは」と一念発起して午前中散歩したら そこで満足してしまいました。 何が苦手かというとクロージング作業。片付け、洗い物、たたみ物。 断捨離しようと物をひっぱり出してそのまま、 洗濯はするけど干しっぱなしでそのまま、 家で食事はするけど食器はそのまま。 片付かないのは小学生以来、どう

ずーぽんという自己紹介。

はじめまして、ずーぽんです。 noteを始めてみようと思ったのですが、まず何から書けばいいか、お前誰だよ、という事で初めに自己紹介をさせてください。 といっても、改めて文字に起こそうとすると自分が何者か自分でも分からず、早速思考停止してしまってますが。 先ず基本的な情報から 名前　　ずーぽん 性別　　男性 年齢　　40代 職業　　会社員（証券会社の経理職をやってます） 出身地　愛知県 現住所　東京都 趣味　アイドルと野球観戦。SKE48と東京ヤクルトスワローズの大フ

noteを始めてみた理由

昔、学生の頃インターネット黎明期には何処からか拝借したhtmlのソースをイジって個人のホームページを作って、そこに日記を書いたり、やがて日記はブログサービスにとって変わっていく一方で、mixiなんてSNSも始まって、現在はもっぱらtwitter中心の生活の中でふと思った訳です。（ここまで改行←） 長文を書く機会が無くなってる！ 元々無い語彙力がさらに無くなってる！！ twitterの中身に自分の意見が無い！！！ とそんな感じもありつつ何か新しい事もしたいなと思ってnote