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顔の筋肉をたるませると一気に老け顔になるので意識して引き締める顔トレを

運動の美容効果(努力しか勝たん)

何しよ?何しよ?口角あげとこ♡

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Wellness & Self-care ー笑うことー

自分の「しわ」から考えたこと

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口の運動で鍛える表情筋!

3か月前

ほうれい線を消してください、あとたすけてください

2週間前

笑顔は顔の表情筋が動いてつくりますが、普通に⽣活していると実は20〜30%しか使われていない。いつも笑顔にする時に使う表情筋も決まっていて脳に記憶されています。 70〜80%の使われていない表情筋は、鍛える事でしか動かせるようになりません! 逆に、鍛えれば周りの人と差がつきます♪

2つの表情筋の話。『PERFECT DAYS』

顔の筋肉に目覚める

おとな女子:旅の効能アゲイン③外国語を話すと顔が変わる?

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デンタル?いえメンタルクリニックでした!

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(131)「究極の美学」理論②

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3か月で彼氏を作る7つの法則。

「表情筋トレーニングで笑顔美人に:円滑なコミュニケーションの秘訣」