みあ 2023年2月25日 10:28 週一回やるのも習慣のうち!一昨日からマイスリーの錠数5mgにしてみた!でも寝れてるからこれで様子見る! #マインドフルネス #自分を知る #自分を大切にする #大人のADHD #自分を変える #ADHDの日常 #自分に優しく 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート