ここのところ、晴天の日が多くなっていますね☀️

いいことなのですが、雲好きの私としては
少し寂しい😞

でも、早咲き桜も見れたし、ポカポカ陽気でいい心地。

心身の衣替えを、上手にやっていけそうな気がしてきました。☺️

皆さんはいかがでしょうか?

さて今日は、聖地に惹かれる間の感性について話します。

聖地と言えば映画のシーンで、有名になった場所やパワースポットと、言われるような場所であるように思います。

でも、最近はどちらかというと自分が推す人が、行きつけのお店などが聖地になっているようですね。

どちらも、その人の聖地であることは間違いないところですが…

私が思う聖地とは、元々人間が兼ね備えている息を吸う吐くの間に、『何もしない感覚』に似ていると思う。

私たちが『何もしない感覚』に身をゆだねたとき、本当の聖地に巡り会えるような気がします。

日頃から『何もしない感覚』を、以下の発想でテニスや日常に応用できると考えています。

通常のツボ押しとは別に、３次元的なイメージで使ってみる。

伸ばすー縮める
押すー凹ます
捻るー戻す

両腕を胸の前に上げて、タオルを捻ってみましょう。
ツボ押しの３次元の動きをイメージしながら、身体の内側に引き寄せるようにストレッチしましょう。

『何もしない感覚』を見える化すると、肘の力だけを抜くことになります。

３次元的な発想を毎日の生活に、取り入れてみませんか

それでは、またお会いしましょう✨