豆腐豆乳そうめん
豆豆素麺〜♡

冷たい豆乳に白だし醤油を入れて
そこに絹豆腐を崩して入れて
茹でて
冷水でしめたそうめん入れて
おろし生姜
すり胡麻
ネギ、青紫蘇をトッピングした
やつ

アレンジ素麺
イチオシ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

今年の夏は
今までで
一番そうめんを食べた
回数が多かった　

多分

色んな食べ方した

色んなアレンジ試したし

何種類かのそうめんを
食べた

オーソドックスに
薬味を用意して
冷たい水に放した
素麺は
なんたって
一番かもしれない

白龍さまなら
いうことはナイ

〜白龍は
三輪山本の
少し細い
宝石のような麺〜
お気に入り♡

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

が
そうも言ってられない
麺も来たりする

薬味が揃わない時もあるし

ちょっと
気分変えたい時も

いたずら心が起きる時も

色々試してみた中では

昨日の豆腐豆乳
が
簡単で美味

アレンジ素麺では
これが
うちのイチオシかな

　　　　
。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は

・豆腐豆乳そうめん
〜茹でそうめん（島原手打ち：茹で時間1分30秒タイプ）、絹豆腐、豆乳、白だし醤油、生姜、すり胡麻、青紫蘇、ネギ／柚子胡椒

・アジフライ
〜米油、冷凍食品鯵フライ

・ごぼうかき揚げ
〜米油、冷凍ゴボウささがき、小麦粉、塩、炭酸水

　　　　🐟

　　　　🌿

　　　　🫚

◇夜は

・アジフライ＆コロッケサラダ
〜キャベツ、ゴーヤ、ツナ缶、玉ねぎ、ピクルス、クレイジーソルト、米油で揚げピーマン、揚げコロッケ（冷食）、揚げ鯵フライ（冷食）、マヨネーズ、トマトケチャップ、中濃ソース、スパイス塩

・カボチャスパゲッティサラダ
◦ 〜蒸しカボチャ（冷凍）、茹でスパゲッティー（水、塩）、玉ねぎ、茹で玉子、マヨネーズ、スパイス塩、チーズ、ロースハム／ピーマン彩りトッピング、レタス添え

・炊き立てゆめぴりか

　　　　🥗

　　　　🍚

　　　　🎃

。。。。。。。。。。

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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