蒸しもの

朝は蒸しもの
冬の朝

朝陽に
もくもく
白い湯気
ふわふわほわほわ
暖かそうに
幸せに

湯気あがる
ご馳走

芋と
肉まん　ふかふか

芋は近頃人気の
しっとり系
甘い　紅はるか

肉まんは
大きなおおきな
紀文さま

蒸すだけで
ご馳走

紀文さまの肉まん
は
大きくて
優しくて
オモトメヤスクて
お気に入り

お粥も
ほかほか
湯気

朝の湯気
幸せな朝食卓

素敵な一日の
始まりに

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

中国に🇨🇳
行った時
ホテルの朝食ビュッフェ
に

蒸しものが
ずらりと並んでいた

ただ蒸しただけの
芋が何種類かあって
それが
じんわり美味しくて
スゴク良かった

あと
焼売 シュウマイ
も数種

蒸しパン的
マントウ　パオズ
も　あって

蒸しもの天国

そして
お粥

ああ
あの朝ごはん
食べに行きたい

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

興味深かったのは
中国の人々の印象

思っていたのとは
ずいぶん違っていた

自由✨

中国と日本の
交流イベント
セレモニー的なもの
に
参加した時

その違いが
くっきり
浮かび上がって
面白かった

自由で
楽しげなのは
中国の人々

間違いなく
中国の人々

幸せそう
笑顔弾けてる

しっかり
ズッシリ
管理されている感
の
日本の人々
笑顔は
ほとんど無かった

これは
いったい
何だろう

印象的だったな〜〜

あれ以来
自由の国　中国
と
感じるのを止められない

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・ポテトライススープ
〜水、塩、じゃがいも、白ご飯、ブラックペッパー、絹さや

・肉まん
〜紀文

・鰯干物
〜背黒鰯

・蒸しサツマイモ
〜塩

・大根甘酢漬け
〜大根、人参、塩、甜菜糖、米酢

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

・バナナ

　　　　🍌

　　　　🫛

　　　　🥕

◇珈琲ブレイク

・ホット珈琲

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜は

・鶏もつ鯖缶煮
〜水、大根、キャベツ、太ねぎ、鶏胸肉、鶏レバー煮（冷凍品）、鯖水煮缶、にんにく、味醂、醤油、絹さや

・タツクリ
〜煮干し、mixナッツ（胡桃、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ）、きび砂糖、味醂、醤油

・大根甘酢漬け
〜大根、人参、塩、甜菜糖、米酢

・炊き込みご飯
〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米、スパイスハーブ塩、蓮根、にんにく、太ねぎ、豚肉、ブロッコリー

　　　　🐟

　　　　🥦

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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