#令和元年にやりたいこと
筋トレから禁トレにならない秘訣は・・・
平成が31年経ち自身の30歳を思い出してみます＾＾
その２
くそがつくほど真面目なので
やると決めたら徹底的に取り組んでしまう
まいやんです＾＾
腹筋ローラーとの出会いは
さらっとしたものでしたね。
https://note.mu/20152016/n/n88303a41b7f6
その後
マイ腹筋ローラーを買い
さらに写真にあった両手タイプを買ったり
一輪車タイプを買ったりしています。
ま
筋トレに取り組むにあたり
平成が31年経ち自身の30歳を思い出してみます＾＾
30歳といえば
身体の変化を大きく感じた日
見るも無残な二の腕
だらしのないお腹周り
これではダメだ！
と感じているも動き出せない一歩
奮い立たせるきっかけがなんだったか
忘れもしない
所謂「さちる30代」を迎えたから。
仕事も身体もさちる時期
「このままでいいのか」と自問自答したあの日
会社のお昼休みに別の方が取り組む
通称「青空ジム」