まいやだいすけ

「世界の人に笑顔にしたい」 →「目の前の人に笑顔にします」 →「目の前の人」と「目の前の人」を「笑顔」でつなぎ →一人ひとりの「こころ」を「育てます」 を自分の得性として生きることにしました!

流行りのムーンショットって?!

◯×aaS ◯×TECHが流行っていますよね。 そんな中1960年代の言葉ムーンショットの意味って咄嗟に聞いた時ググっても分からなかったんですよね。 己が無知なのでしょ...

定植7日順調です!

サラリーマン農業って 結構大変ですよね。 何と言ってもワンチャンしかないトライアンドエラーって結構辛い。 昨年のほうれん草からマルチを再利用 ほうれん草 タマネギ ...

we work out!

毎日している筋トレの情報まではまだ遠く笑 日頃からできる筋トレ♪ みなさん家事って激務なのはご存知だと思います! その家事は 誰からも評価されない(にくい) チャリ...

筋トレぇ

そろそろ具体的な運動について お話しできればと思います。 仕事柄11000歩/日、程度歩きますので ウォーキングのノルマ7000ぽは達成しています^^ その時に気をつけ...

禁トレから筋トレにするためには・・・

くそ真面目こそ陥りやすい禁トレ その苦痛は計り知れません。 筋トレを続けるpassionって 変わる体に期待しちゃうからですよね^^ トレーニング=変わる 食事制限=変わ...

筋トレから禁トレにならない秘訣は・・・

平成が31年経ち自身の30歳を思い出してみます^^ その2 くそがつくほど真面目なので やると決めたら徹底的に取り組んでしまう まいやんです^^ 腹筋ローラーとの出会...