適応障害と診断され、ちょうど2ヶ月が経ちました。

2か月たって分かったのは、２カ月間そわそわして、何かしなければという思いに駆られて、落ち着きなく過ごしたということ笑

そして意外と落ち着いてると思っていても一か月半ごろに適応障害の波がやってきて毎晩泣くという日々がやってきました。油断してた。

昨日心療内科の先生に言われたことは、先々のことを考えすぎてから回っているのかな？ということでした。

傷病手当もあるんだし給与の7割もらえるんだからあまり心配せずに過ごしなさいといわれて、はじめてゆっくりしようかなと思えました。

今は将来こうなりたいとか、どうしたいとか、何したいとか具体的にないけれどまずは休み始めようかなと思いました。

休職してるからと言って、休めてるかどうかは別なんですね。