やはり、ダメだった。
身体が、「もう無理」だと言ってきた。
その声に従い、今日はずっと横になっていた。
残暑も厳しいし、またちょっと熱中症気味になったのかもしれない。
そんなことを支援者達は誰ひとりとして知らない。
この猛暑が続くからもう少し塩分とクエン酸、水分を意識しよう。