今日は

〜レッスンより〜

もっとパワフルに歌いたい！
という時、どうする？

です。

『お腹固くして』
『胸張って』
『前に飛ばして』

では

・叫ぶことはできても
すぐ喉が枯れる、痛くなる

・正直心も体も疲れる

という方に
ぜひお伝えしたいことが
あります！

それは

これらは身体を
【動かさないプラン】
だということです。

・・・

そもそも、
歌うことは【動き】です。

息は、肺に入ります。
肺は肋骨に覆われていて、
肋骨は呼吸と共に
動きます！

試しに
自分の肋骨を触りつつ
ゆっくり深呼吸して
みましょう♪

吸うとどう動く？
吐くとどう動く？

本当に肋骨が
呼吸と共に動くのか
確かめてみましょう！

・・・

ということで
歌うことに
有利に働くのは

【動くプラン】です！

→『お腹固くして』
　『胸張って』
　『前に飛ばして』

だと
ブレーキを
かけているような状態が
できるということですね。

・・・

音は振動。
歌う自分は、震源地。

自分が震えられる
状態でいること。

…もし音が
目に見えるとしたら？

そんなふうに
練習してみるのも
創造性が生まれ
楽しいですよ〜！

解剖学を
演奏に取り入れると
そんなラッキーが
ありますよ。

(ゆき)